Зубки )))

В субботу была у зубного. Не была там 3 года. За это время была беременность и вот 1.5 как я кормлю.
Молочные продукты я не ем почти с начала беременности, я от них отекала. Рыба эпизодами и только северная (передачки с Норильска) и все летние месяцы я больше на фруктах жила.
И что меня удивило - мне сделали всего 2 зуба, было 2 небольших кариеса причина которому - плохо чистила зубы со стороны щеки. Просто это верхние зубы мудрости, а нижние мне удалили, и у них нет пары, т.е. они не работают когда ешь, и как следствие такие зубы быстрее всего разрушаются.
А так все зубы в очень хорошем состоянии, камней нет, небольшой налет только был.

И весь визит меня очень порадовал, значит я ем правильно. Зубы у меня не ухудшились,хотя рацион стал меньше. До этого я ела много молочного и камни на зубах это норма у меня была. И очень много мелкого кариеса. И я даже почти потеряла один зуб, на нем сейчас стоит коронка.

У мужа зубы тоже стали лучше после того как перестали есть молочное. Исчезли камни, кариес в трудно доступных местах у него был.

У Ильи тоже врач сказал, что зубы хорошие. Только вот у нас механическое повреждение зуба (откололась эмаль при падении, ударился зубом о кафельный пол), в которое попал кариес и стал расти. Будем раз в полгода серебрить это место. А так налета нет, эмаль твердая, зубы крепкие.

Наш итого - лучше чистить задние зубы, особенно со стороны щеки и между ними. Илье тоже чистить после еды, особенно после сладкого.  Ну и надо соблюдать великую тибетскую мудрость - полоскать рот водой после каждого приема еды.