Состояние "покоя"

Я научилась быть в состоянии "покой", когда вокруг все бегают и кричат. Научилась быть одновременно в нем, и быть активной внешне. Это удивительное состояние, надо просто следить на динамикой тела, чувствовать Жизнь Сейчас и все.
Сегодня я немного болею, такой выход нашел мой организм, т.к. у меня не было выходных с моего дня рождения. Месяц, когда каждый выходной - это как будние нон-стоп. И между тем, я легко сходила на рынок, и легко везла коляску с полным багажником, со спящим ребенком, везла часто одной рукой, шла быстро и всех просила меня пропустить. Возле дома я услышала как летит бабочка, я повернулась к ней и она пролетела прям у меня перед носом. И так медленно, я впервые услышала этот звук. Такой необычный )))
Это оказалось очень просто - сесть и услышать тишину внутри себя, перенести её во вне и ... окутать всех вокруг - я еще не могу))) Но могу находиться в ней сама, а это уже многое.

Когда мы становимся мамами, то мы лишаемся личного времени. Особенно когда нет рядом "помощников". И тогда пытаемся найти островки для себя - ванна, душ, туалет, прогулки, магазины, книги...все моменты когда мы одни. Но жизнь вынуждает идти дальше... уметь находиться одной, когда рядом играют дети.
Уйти от суеты, находясь в ней. Раньше я думала - такое не возможно, или как минимум это не для меня. Но я ошибалась... (привет муж )))