Есть книги, которые делать революцию в нашей Жизни, они меняют координально что-то, или наоборот помогают дособрать очень сложный кусочек "пазла" в картинке мира.
Ко мне перед самым новым годом пришло в одну неделю две книги.
1. Женский таз. Анатомия и упражнения (если не скачивается, пишите почту - пришлю)
Прочитала, кое что уже начала делать. Считаю что книгу должна прочитать КАЖДАЯ девушка в старших классах, она должна быть обязательной в программе. Считаю очень важно, чтобы будущие мамы понимали процесс родов, и что самое главное - были ЗДОРОВЫ по женски после родов. Я бы смело назвала книгу - Библия женского здоровья.
2. "Сотамика" Томас Ханна (его сайт в переводе http://hanna-somatics.ru/tomas-hanna/)
Еще читаю, практикую то что показал человек, который рекомендов.
Мой "пазл" - как работает тело - сложился. Я понимала внутрение процессы в организме, но как это завязать на костях и мышцах... был пробел. Я не знала как можно самой себе вылечить "скелет". Знала только путь через йогу, но сейчас в силу моей активной жизни, для нее я не могла найти достаточного времени.
Хочется чтобы дома были такие книги в бумажном виде, достойны чтобы стоять на полке в семейной библиотеке.
Ко мне перед самым новым годом пришло в одну неделю две книги.
1. Женский таз. Анатомия и упражнения (если не скачивается, пишите почту - пришлю)
2. "Сотамика" Томас Ханна (его сайт в переводе http://hanna-somatics.ru/tomas-hanna/)
Еще читаю, практикую то что показал человек, который рекомендов.
Мой "пазл" - как работает тело - сложился. Я понимала внутрение процессы в организме, но как это завязать на костях и мышцах... был пробел. Я не знала как можно самой себе вылечить "скелет". Знала только путь через йогу, но сейчас в силу моей активной жизни, для нее я не могла найти достаточного времени.
Хочется чтобы дома были такие книги в бумажном виде, достойны чтобы стоять на полке в семейной библиотеке.
Комментариев нет:
Отправить комментарий